Levantamento de peso morto sumo vs Remada curvada
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto sumo | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 90 kg | 43 kg |
| Novato | 125 kg | 62 kg |
| Intermédio | 168 kg | 87 kg |
| Avançado | 217 kg | 116 kg |
| Elite | 269 kg | 147 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto sumo | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 18 kg |
| Novato | 69 kg | 30 kg |
| Intermédio | 95 kg | 44 kg |
| Avançado | 125 kg | 62 kg |
| Elite | 158 kg | 82 kg |