Levantamento de peso morto vs Agachamento com cinto
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Agachamento com cinto |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 166 lb |
| Novato | 249 lb | 279 lb |
| Intermédio | 340 lb | 430 lb |
| Avançado | 445 lb | 612 lb |
| Elite | 558 lb | 816 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Agachamento com cinto |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 84 lb |
| Novato | 139 lb | 158 lb |
| Intermédio | 200 lb | 261 lb |
| Avançado | 273 lb | 389 lb |
| Elite | 352 lb | 535 lb |