Levantamento de peso morto vs Agachamento com cinto
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Agachamento com cinto |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 75 kg |
| Novato | 113 kg | 127 kg |
| Intermédio | 154 kg | 195 kg |
| Avançado | 202 kg | 278 kg |
| Elite | 253 kg | 370 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Agachamento com cinto |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 38 kg |
| Novato | 63 kg | 72 kg |
| Intermédio | 91 kg | 118 kg |
| Avançado | 124 kg | 176 kg |
| Elite | 160 kg | 243 kg |