Levantamento de peso morto vs Levantamento de peso morto com halteres
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Levantamento de peso morto com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 13 kg |
| Novato | 113 kg | 24 kg |
| Intermédio | 154 kg | 41 kg |
| Avançado | 202 kg | 62 kg |
| Elite | 253 kg | 85 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Levantamento de peso morto com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 7 kg |
| Novato | 63 kg | 15 kg |
| Intermédio | 91 kg | 26 kg |
| Avançado | 124 kg | 39 kg |
| Elite | 160 kg | 55 kg |