Levantamento de peso morto vs Levantamento de peso morto com halteres
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Levantamento de peso morto com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 28 lb |
| Novato | 249 lb | 54 lb |
| Intermédio | 340 lb | 90 lb |
| Avançado | 445 lb | 136 lb |
| Elite | 558 lb | 188 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Levantamento de peso morto com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 16 lb |
| Novato | 139 lb | 33 lb |
| Intermédio | 200 lb | 57 lb |
| Avançado | 273 lb | 87 lb |
| Elite | 352 lb | 121 lb |