Levantamento de peso morto vs Levantamento de peso morto com pernas esticadas
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Levantamento de peso morto com pernas esticadas |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 61 kg |
| Novato | 113 kg | 91 kg |
| Intermédio | 154 kg | 129 kg |
| Avançado | 202 kg | 173 kg |
| Elite | 253 kg | 222 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Levantamento de peso morto com pernas esticadas |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 29 kg |
| Novato | 63 kg | 47 kg |
| Intermédio | 91 kg | 70 kg |
| Avançado | 124 kg | 97 kg |
| Elite | 160 kg | 128 kg |