Levantamento de peso morto vs Levantamento de peso morto romeno

Medidos em kg

Levantamento de peso morto
Levantamento de peso morto romeno

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso mortoLevantamento de peso morto romeno
Principiante 80 kg 58 kg
Novato 113 kg 87 kg
Intermédio 154 kg 122 kg
Avançado 202 kg 164 kg
Elite 253 kg 210 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso mortoLevantamento de peso morto romeno
Principiante 41 kg 31 kg
Novato 63 kg 48 kg
Intermédio 91 kg 68 kg
Avançado 124 kg 93 kg
Elite 160 kg 120 kg