Levantamento de peso morto vs Prensa de Impulso
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 88 lb |
| Novato | 249 lb | 129 lb |
| Intermédio | 340 lb | 180 lb |
| Avançado | 445 lb | 240 lb |
| Elite | 558 lb | 305 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 51 lb |
| Novato | 139 lb | 73 lb |
| Intermédio | 200 lb | 101 lb |
| Avançado | 273 lb | 133 lb |
| Elite | 352 lb | 167 lb |