Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 43 kg |
| Novato | 113 kg | 62 kg |
| Intermédio | 154 kg | 87 kg |
| Avançado | 202 kg | 116 kg |
| Elite | 253 kg | 147 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 18 kg |
| Novato | 63 kg | 30 kg |
| Intermédio | 91 kg | 44 kg |
| Avançado | 124 kg | 62 kg |
| Elite | 160 kg | 82 kg |