Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento e arremesso | Arranco |
|---|---|---|
| Principiante | 43 kg | 34 kg |
| Novato | 64 kg | 52 kg |
| Intermédio | 90 kg | 74 kg |
| Avançado | 121 kg | 100 kg |
| Elite | 154 kg | 129 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento e arremesso | Arranco |
|---|---|---|
| Principiante | 28 kg | 21 kg |
| Novato | 40 kg | 31 kg |
| Intermédio | 55 kg | 43 kg |
| Avançado | 72 kg | 57 kg |
| Elite | 91 kg | 73 kg |