Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento e arremesso | Split Jerk |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 106 lb |
| Novato | 140 lb | 151 lb |
| Intermédio | 198 lb | 207 lb |
| Avançado | 266 lb | 271 lb |
| Elite | 340 lb | 340 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento e arremesso | Split Jerk |
|---|---|---|
| Principiante | 63 lb | 67 lb |
| Novato | 89 lb | 92 lb |
| Intermédio | 122 lb | 123 lb |
| Avançado | 159 lb | 158 lb |
| Elite | 200 lb | 196 lb |