Levantamento Explosivo vs Agachamento Acima da Cabeça

Medidos em lb

Levantamento Explosivo
Agachamento Acima da Cabeça

Padrões de Força Masculinos (lb)

Nível de ForçaLevantamento ExplosivoAgachamento Acima da Cabeça
Principiante102 lb60 lb
Novato143 lb105 lb
Intermédio193 lb166 lb
Avançado250 lb241 lb
Elite311 lb325 lb

Padrões de Força Femininos (lb)

Nível de ForçaLevantamento ExplosivoAgachamento Acima da Cabeça
Principiante61 lb42 lb
Novato86 lb66 lb
Intermédio117 lb98 lb
Avançado152 lb135 lb
Elite190 lb176 lb