Levantamento Explosivo vs Levantamento de peso morto
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento Explosivo | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 102 lb | 176 lb |
| Novato | 143 lb | 249 lb |
| Intermédio | 193 lb | 340 lb |
| Avançado | 250 lb | 445 lb |
| Elite | 311 lb | 558 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento Explosivo | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 61 lb | 91 lb |
| Novato | 86 lb | 139 lb |
| Intermédio | 117 lb | 200 lb |
| Avançado | 152 lb | 273 lb |
| Elite | 190 lb | 352 lb |