Levantamento Explosivo vs Levantamento e arremesso

Medidos em kg

Levantamento Explosivo
Levantamento e arremesso

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaLevantamento ExplosivoLevantamento e arremesso
Principiante 46 kg 43 kg
Novato 65 kg 64 kg
Intermédio 87 kg 90 kg
Avançado 113 kg 121 kg
Elite 141 kg 154 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaLevantamento ExplosivoLevantamento e arremesso
Principiante 28 kg 28 kg
Novato 39 kg 40 kg
Intermédio 53 kg 55 kg
Avançado 69 kg 72 kg
Elite 86 kg 91 kg