Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento | Agachamento Acima da Cabeça |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 27 kg |
| Novato | 69 kg | 48 kg |
| Intermédio | 92 kg | 75 kg |
| Avançado | 118 kg | 109 kg |
| Elite | 145 kg | 147 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento | Agachamento Acima da Cabeça |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 19 kg |
| Novato | 43 kg | 30 kg |
| Intermédio | 57 kg | 44 kg |
| Avançado | 72 kg | 61 kg |
| Elite | 88 kg | 80 kg |