Levantamento vs Levantamento Explosivo pendurado
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento | Levantamento Explosivo pendurado |
|---|---|---|
| Principiante | 111 lb | 101 lb |
| Novato | 152 lb | 139 lb |
| Intermédio | 202 lb | 185 lb |
| Avançado | 259 lb | 238 lb |
| Elite | 320 lb | 295 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento | Levantamento Explosivo pendurado |
|---|---|---|
| Principiante | 70 lb | 62 lb |
| Novato | 95 lb | 85 lb |
| Intermédio | 125 lb | 113 lb |
| Avançado | 159 lb | 144 lb |
| Elite | 195 lb | 178 lb |