Prensa de Impulso vs Agachamento Acima da Cabeça
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Prensa de Impulso | Agachamento Acima da Cabeça |
|---|---|---|
| Principiante | 40 kg | 27 kg |
| Novato | 58 kg | 48 kg |
| Intermédio | 82 kg | 75 kg |
| Avançado | 109 kg | 109 kg |
| Elite | 138 kg | 147 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Prensa de Impulso | Agachamento Acima da Cabeça |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 19 kg |
| Novato | 33 kg | 30 kg |
| Intermédio | 46 kg | 44 kg |
| Avançado | 60 kg | 61 kg |
| Elite | 76 kg | 80 kg |