Prensa de Impulso vs Levantamento e arremesso
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Prensa de Impulso | Levantamento e arremesso |
|---|---|---|
| Principiante | 40 kg | 43 kg |
| Novato | 58 kg | 64 kg |
| Intermédio | 82 kg | 90 kg |
| Avançado | 109 kg | 121 kg |
| Elite | 138 kg | 154 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Prensa de Impulso | Levantamento e arremesso |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 28 kg |
| Novato | 33 kg | 40 kg |
| Intermédio | 46 kg | 55 kg |
| Avançado | 60 kg | 72 kg |
| Elite | 76 kg | 91 kg |