Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Prensa Militar | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 80 kg |
| Novato | 45 kg | 113 kg |
| Intermédio | 63 kg | 154 kg |
| Avançado | 83 kg | 202 kg |
| Elite | 105 kg | 253 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Prensa Militar | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 41 kg |
| Novato | 23 kg | 63 kg |
| Intermédio | 33 kg | 91 kg |
| Avançado | 45 kg | 124 kg |
| Elite | 59 kg | 160 kg |