Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Pull Through de cabo | Puxada de rosto |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 14 kg |
| Novato | 32 kg | 27 kg |
| Intermédio | 60 kg | 45 kg |
| Avançado | 97 kg | 68 kg |
| Elite | 140 kg | 95 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Pull Through de cabo | Puxada de rosto |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 11 kg |
| Novato | 22 kg | 20 kg |
| Intermédio | 40 kg | 33 kg |
| Avançado | 64 kg | 49 kg |
| Elite | 92 kg | 68 kg |