Pull Through de cabo vs Remada sentada na polia
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Pull Through de cabo | Remada sentada na polia |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 41 kg |
| Novato | 32 kg | 60 kg |
| Intermédio | 60 kg | 84 kg |
| Avançado | 97 kg | 112 kg |
| Elite | 140 kg | 142 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Pull Through de cabo | Remada sentada na polia |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 22 kg |
| Novato | 22 kg | 33 kg |
| Intermédio | 40 kg | 48 kg |
| Avançado | 64 kg | 65 kg |
| Elite | 92 kg | 84 kg |