Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Puxada com Arranco | Arranco |
|---|---|---|
| Principiante | 43 kg | 34 kg |
| Novato | 65 kg | 52 kg |
| Intermédio | 94 kg | 74 kg |
| Avançado | 128 kg | 100 kg |
| Elite | 165 kg | 129 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Puxada com Arranco | Arranco |
|---|---|---|
| Principiante | 25 kg | 21 kg |
| Novato | 39 kg | 31 kg |
| Intermédio | 57 kg | 43 kg |
| Avançado | 78 kg | 57 kg |
| Elite | 101 kg | 73 kg |