Puxada com braços estendidos vs Tríceps na polia com corda
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Puxada com braços estendidos | Tríceps na polia com corda |
|---|---|---|
| Principiante | 18 kg | 15 kg |
| Novato | 32 kg | 27 kg |
| Intermédio | 52 kg | 44 kg |
| Avançado | 77 kg | 65 kg |
| Elite | 105 kg | 89 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Puxada com braços estendidos | Tríceps na polia com corda |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 8 kg |
| Novato | 19 kg | 15 kg |
| Intermédio | 31 kg | 25 kg |
| Avançado | 45 kg | 37 kg |
| Elite | 60 kg | 51 kg |