Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Puxada de rosto | Pull Through de cabo |
|---|---|---|
| Principiante | 14 kg | 13 kg |
| Novato | 27 kg | 32 kg |
| Intermédio | 45 kg | 60 kg |
| Avançado | 68 kg | 97 kg |
| Elite | 95 kg | 140 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Puxada de rosto | Pull Through de cabo |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 10 kg |
| Novato | 20 kg | 22 kg |
| Intermédio | 33 kg | 40 kg |
| Avançado | 49 kg | 64 kg |
| Elite | 68 kg | 92 kg |