Remada curvada com halteres vs Remada renegada
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Remada curvada com halteres | Remada renegada |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 4 kg |
| Novato | 20 kg | 11 kg |
| Intermédio | 34 kg | 24 kg |
| Avançado | 51 kg | 41 kg |
| Elite | 71 kg | 63 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Remada curvada com halteres | Remada renegada |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 3 kg |
| Novato | 12 kg | 8 kg |
| Intermédio | 20 kg | 14 kg |
| Avançado | 29 kg | 23 kg |
| Elite | 39 kg | 33 kg |