Remada curvada vs Levantamento de peso morto romeno

Medidos em kg

Remada curvada
Levantamento de peso morto romeno

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaRemada curvadaLevantamento de peso morto romeno
Principiante43 kg58 kg
Novato62 kg87 kg
Intermédio87 kg122 kg
Avançado116 kg164 kg
Elite147 kg210 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaRemada curvadaLevantamento de peso morto romeno
Principiante18 kg31 kg
Novato30 kg48 kg
Intermédio44 kg68 kg
Avançado62 kg93 kg
Elite82 kg120 kg