Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Remada curvada | Remada com halter |
|---|---|---|
| Principiante | 43 kg | 17 kg |
| Novato | 62 kg | 27 kg |
| Intermédio | 87 kg | 42 kg |
| Avançado | 116 kg | 59 kg |
| Elite | 147 kg | 78 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Remada curvada | Remada com halter |
|---|---|---|
| Principiante | 18 kg | 9 kg |
| Novato | 30 kg | 14 kg |
| Intermédio | 44 kg | 22 kg |
| Avançado | 62 kg | 30 kg |
| Elite | 82 kg | 40 kg |