Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Remada curvada | Remada Pendlay |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 108 lb |
| Novato | 137 lb | 150 lb |
| Intermédio | 192 lb | 202 lb |
| Avançado | 255 lb | 262 lb |
| Elite | 325 lb | 325 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Remada curvada | Remada Pendlay |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 57 lb |
| Novato | 66 lb | 83 lb |
| Intermédio | 98 lb | 116 lb |
| Avançado | 137 lb | 155 lb |
| Elite | 180 lb | 197 lb |