Remada na máquina vs Máquina de afundamentos sentado
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Remada na máquina | Máquina de afundamentos sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 90 lb | 111 lb |
| Novato | 147 lb | 168 lb |
| Intermédio | 221 lb | 240 lb |
| Avançado | 311 lb | 325 lb |
| Elite | 410 lb | 419 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Remada na máquina | Máquina de afundamentos sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 58 lb |
| Novato | 78 lb | 90 lb |
| Intermédio | 118 lb | 132 lb |
| Avançado | 166 lb | 182 lb |
| Elite | 220 lb | 237 lb |