Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Remada vertical com cabo | Puxada de rosto |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 14 kg |
| Novato | 38 kg | 27 kg |
| Intermédio | 62 kg | 45 kg |
| Avançado | 92 kg | 68 kg |
| Elite | 126 kg | 95 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Remada vertical com cabo | Puxada de rosto |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 11 kg |
| Novato | 20 kg | 20 kg |
| Intermédio | 36 kg | 33 kg |
| Avançado | 55 kg | 49 kg |
| Elite | 77 kg | 68 kg |