Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Remo no banco | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 43 kg | 43 kg |
| Novato | 62 kg | 62 kg |
| Intermédio | 87 kg | 87 kg |
| Avançado | 116 kg | 116 kg |
| Elite | 147 kg | 147 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Remo no banco | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 25 kg | 18 kg |
| Novato | 36 kg | 30 kg |
| Intermédio | 49 kg | 44 kg |
| Avançado | 65 kg | 62 kg |
| Elite | 82 kg | 82 kg |