Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Split Jerk | Agachamento com Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 106 lb | 69 lb |
| Novato | 151 lb | 109 lb |
| Intermédio | 207 lb | 160 lb |
| Avançado | 271 lb | 221 lb |
| Elite | 340 lb | 289 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Split Jerk | Agachamento com Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 67 lb | 46 lb |
| Novato | 92 lb | 69 lb |
| Intermédio | 123 lb | 98 lb |
| Avançado | 158 lb | 132 lb |
| Elite | 196 lb | 169 lb |