Tríceps na polia com corda vs Tríceps na polia
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Tríceps na polia com corda | Tríceps na polia |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 19 kg |
| Novato | 27 kg | 34 kg |
| Intermédio | 44 kg | 54 kg |
| Avançado | 65 kg | 79 kg |
| Elite | 89 kg | 107 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Tríceps na polia com corda | Tríceps na polia |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 9 kg |
| Novato | 15 kg | 18 kg |
| Intermédio | 25 kg | 30 kg |
| Avançado | 37 kg | 45 kg |
| Elite | 51 kg | 62 kg |