Afundamentos em anéis de ginásio vs Elevações
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Afundamentos em anéis de ginásio | Elevações |
|---|---|---|
| Principiante | -0 kg | -3 kg |
| Novato | +16 kg | +13 kg |
| Intermédio | +36 kg | +31 kg |
| Avançado | +58 kg | +52 kg |
| Elite | +81 kg | +73 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Afundamentos em anéis de ginásio | Elevações |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | -16 kg |
| Novato | +2 kg | -5 kg |
| Intermédio | +16 kg | +8 kg |
| Avançado | +32 kg | +23 kg |
| Elite | +48 kg | +38 kg |