Afundamentos em anéis de ginásio vs Elevações
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Afundamentos em anéis de ginásio | Elevações |
|---|---|---|
| Principiante | -1 lb | -6 lb |
| Novato | +36 lb | +29 lb |
| Intermédio | +79 lb | +69 lb |
| Avançado | +127 lb | +114 lb |
| Elite | +178 lb | +162 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Afundamentos em anéis de ginásio | Elevações |
|---|---|---|
| Principiante | -23 lb | -36 lb |
| Novato | +3 lb | -11 lb |
| Intermédio | +35 lb | +18 lb |
| Avançado | +70 lb | +50 lb |
| Elite | +107 lb | +84 lb |