Afundamentos em anéis de ginásio vs Flexões com um braço
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Afundamentos em anéis de ginásio | Flexões com um braço |
|---|---|---|
| Principiante | -0 kg | -20 kg |
| Novato | +16 kg | -1 kg |
| Intermédio | +36 kg | +22 kg |
| Avançado | +58 kg | +49 kg |
| Elite | +81 kg | +78 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Afundamentos em anéis de ginásio | Flexões com um braço |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | -17 kg |
| Novato | +2 kg | -4 kg |
| Intermédio | +16 kg | +12 kg |
| Avançado | +32 kg | +30 kg |
| Elite | +48 kg | +51 kg |