Afundo inverso com barra vs Levantamento de peso morto romeno
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Afundo inverso com barra | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 58 kg |
| Novato | 66 kg | 87 kg |
| Intermédio | 98 kg | 122 kg |
| Avançado | 136 kg | 164 kg |
| Elite | 178 kg | 210 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Afundo inverso com barra | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 24 kg | 31 kg |
| Novato | 37 kg | 48 kg |
| Intermédio | 54 kg | 68 kg |
| Avançado | 75 kg | 93 kg |
| Elite | 97 kg | 120 kg |