Afundo inverso com barra vs Levantamento de peso morto romeno
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Afundo inverso com barra | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 92 lb | 129 lb |
| Novato | 146 lb | 191 lb |
| Intermédio | 216 lb | 270 lb |
| Avançado | 300 lb | 362 lb |
| Elite | 392 lb | 462 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Afundo inverso com barra | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 52 lb | 69 lb |
| Novato | 82 lb | 105 lb |
| Intermédio | 120 lb | 151 lb |
| Avançado | 165 lb | 205 lb |
| Elite | 215 lb | 264 lb |