Agachamento búlgaro vs Agachamento búlgaro com halteres
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Agachamento búlgaro com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 25 lb |
| Novato | 80 lb | 43 lb |
| Intermédio | 143 lb | 69 lb |
| Avançado | 224 lb | 101 lb |
| Elite | 318 lb | 136 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Agachamento búlgaro com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 15 lb |
| Novato | 46 lb | 28 lb |
| Intermédio | 80 lb | 45 lb |
| Avançado | 123 lb | 66 lb |
| Elite | 174 lb | 91 lb |