Agachamento búlgaro vs Agachamento búlgaro com halteres
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Agachamento búlgaro com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 11 kg |
| Novato | 36 kg | 20 kg |
| Intermédio | 65 kg | 31 kg |
| Avançado | 102 kg | 46 kg |
| Elite | 144 kg | 62 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Agachamento búlgaro com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 7 kg |
| Novato | 21 kg | 13 kg |
| Intermédio | 36 kg | 20 kg |
| Avançado | 56 kg | 30 kg |
| Elite | 79 kg | 41 kg |