Agachamento com barra de segurança vs Levantamento de peso morto
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento com barra de segurança | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 155 lb | 176 lb |
| Novato | 235 lb | 249 lb |
| Intermédio | 336 lb | 340 lb |
| Avançado | 456 lb | 445 lb |
| Elite | 587 lb | 558 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento com barra de segurança | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 83 lb | 91 lb |
| Novato | 129 lb | 139 lb |
| Intermédio | 188 lb | 200 lb |
| Avançado | 258 lb | 273 lb |
| Elite | 335 lb | 352 lb |