Agachamento com caixa vs Agachamento com Pins
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com caixa | Agachamento com Pins |
|---|---|---|
| Principiante | 76 kg | 69 kg |
| Novato | 111 kg | 105 kg |
| Intermédio | 156 kg | 151 kg |
| Avançado | 208 kg | 206 kg |
| Elite | 265 kg | 266 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com caixa | Agachamento com Pins |
|---|---|---|
| Principiante | 39 kg | 39 kg |
| Novato | 60 kg | 62 kg |
| Intermédio | 87 kg | 91 kg |
| Avançado | 119 kg | 126 kg |
| Elite | 154 kg | 165 kg |