Agachamento com caixa vs Agachamento com Pins
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento com caixa | Agachamento com Pins |
|---|---|---|
| Principiante | 167 lb | 151 lb |
| Novato | 245 lb | 231 lb |
| Intermédio | 344 lb | 333 lb |
| Avançado | 459 lb | 454 lb |
| Elite | 584 lb | 587 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento com caixa | Agachamento com Pins |
|---|---|---|
| Principiante | 86 lb | 87 lb |
| Novato | 132 lb | 137 lb |
| Intermédio | 192 lb | 202 lb |
| Avançado | 262 lb | 279 lb |
| Elite | 339 lb | 364 lb |