Agachamento de cálice vs Agachamento com halteres
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento de cálice | Agachamento com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 31 lb | 21 lb |
| Novato | 55 lb | 42 lb |
| Intermédio | 88 lb | 70 lb |
| Avançado | 129 lb | 106 lb |
| Elite | 174 lb | 146 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento de cálice | Agachamento com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 23 lb | 14 lb |
| Novato | 38 lb | 27 lb |
| Intermédio | 58 lb | 45 lb |
| Avançado | 83 lb | 69 lb |
| Elite | 110 lb | 96 lb |