Agachamento frontal vs Levantamento de peso morto romeno
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento frontal | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 54 kg | 58 kg |
| Novato | 77 kg | 87 kg |
| Intermédio | 105 kg | 122 kg |
| Avançado | 137 kg | 164 kg |
| Elite | 172 kg | 210 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento frontal | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 31 kg |
| Novato | 45 kg | 48 kg |
| Intermédio | 63 kg | 68 kg |
| Avançado | 83 kg | 93 kg |
| Elite | 104 kg | 120 kg |