Agachamento frontal vs Levantamento de peso morto romeno
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento frontal | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 120 lb | 129 lb |
| Novato | 170 lb | 191 lb |
| Intermédio | 231 lb | 270 lb |
| Avançado | 303 lb | 362 lb |
| Elite | 380 lb | 462 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento frontal | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 69 lb |
| Novato | 100 lb | 105 lb |
| Intermédio | 138 lb | 151 lb |
| Avançado | 182 lb | 205 lb |
| Elite | 230 lb | 264 lb |