Agachamento Landmine vs Levantamento de peso morto
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento Landmine | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 59 lb | 176 lb |
| Novato | 114 lb | 249 lb |
| Intermédio | 192 lb | 340 lb |
| Avançado | 290 lb | 445 lb |
| Elite | 402 lb | 558 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento Landmine | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 38 lb | 91 lb |
| Novato | 68 lb | 139 lb |
| Intermédio | 109 lb | 200 lb |
| Avançado | 159 lb | 273 lb |
| Elite | 216 lb | 352 lb |