Agachamento sumo vs Levantamento de peso morto sumo
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento sumo | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 90 kg |
| Novato | 55 kg | 125 kg |
| Intermédio | 102 kg | 168 kg |
| Avançado | 164 kg | 217 kg |
| Elite | 237 kg | 269 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento sumo | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 12 kg | 48 kg |
| Novato | 26 kg | 69 kg |
| Intermédio | 45 kg | 95 kg |
| Avançado | 69 kg | 125 kg |
| Elite | 98 kg | 158 kg |