Agachamento sumo vs Levantamento de peso morto sumo
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento sumo | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 198 lb |
| Novato | 121 lb | 275 lb |
| Intermédio | 225 lb | 370 lb |
| Avançado | 361 lb | 478 lb |
| Elite | 521 lb | 594 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento sumo | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 27 lb | 105 lb |
| Novato | 57 lb | 152 lb |
| Intermédio | 99 lb | 209 lb |
| Avançado | 153 lb | 275 lb |
| Elite | 215 lb | 347 lb |