Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento | Agachamento com Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 145 lb | 69 lb |
| Novato | 209 lb | 109 lb |
| Intermédio | 289 lb | 160 lb |
| Avançado | 382 lb | 221 lb |
| Elite | 482 lb | 289 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento | Agachamento com Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 71 lb | 46 lb |
| Novato | 113 lb | 69 lb |
| Intermédio | 167 lb | 98 lb |
| Avançado | 232 lb | 132 lb |
| Elite | 303 lb | 169 lb |